Fırında beşamel soslu ıspanak etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Fırında beşamel soslu ıspanak etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

6 Kasım 2013 Çarşamba

Fırında Beşamel Soslu Ispanak


fırında beşamel soslu ıspanak


   Kış henüz kendini göstermesede sebzelerini tüketmeye başladık artık.  Kışın her hafta pişiyor ıspanak  bizde sanırım. O nedenle de değişik şekillerde yapmaya çalışıyorum. Bu da severek tükettiğimiz bir tarif.  Gelelim malzemelere:
  • 1/2 kg ıspanak
  • 1 adet havuç 
  • 1 adet soğan
  • sıvı yağ
  • tuz
Beşamel sosu için
  • 1,5 çorba kaşığı un,
  • sıvıyag
  • 1,5 su bardağı süt
  • tuz
  • karabiber
  • rendelenmiş kaşar
Yapılışı:
  • Öncelikle yıkayıp temizlediğimiz ıspanakları ince ince doğruyoruz.
  • Soğanı ve havuçları küçük küçük doğrayıp kavuruyoruz.
  • Doğradığımız ıspanakları ve tuzunu ekleyip kapağını kapatmadan kavuruyoruz. 
  • Ispanaklar pişerken bizde beşamel sosu hazırlıyoruz.
  • Unu bir tencere alıp yağı ekliyoruz ve un kavrulunca sütü ekleyip karıştırarak pişiriyoruz. Karabiber ve tuzunu ilave edip altını kapatıyoruz.
  • Kavrulan (varsa suyu çeken ) ıspanakları borcama alıp üzerine de beşamel sosu yayıyoruz.
  • Son olarak rendelenmiş kaşarı üzerine serptikten sonra fırına sürüyoruz.
  • 180 derecede üzeri kızarıncaya kadar pişiriyoruz.
  • Afiyet olsun...